Los cólicos menstruales son un tema recurrente entre las mujeres, y una pregunta común que surge en foros y redes sociales es: ¿se puede morir de cólicos menstruales? Si bien la respuesta directa es “NO”, es importante analizar las causas, síntomas y posibles complicaciones relacionadas con el dolor menstrual para entender mejor este tema.

Cólicos menstruales: ¿Qué son y por qué ocurren?

Los cólicos menstruales, también conocidos como dismenorrea, son dolores que se producen en la parte baja del abdomen antes o durante el periodo menstrual. Este dolor se debe a las contracciones del útero mientras elimina su revestimiento. En la mayoría de los casos, los cólicos son una parte normal del ciclo menstrual y no representan un peligro grave.

¿Cuándo los cólicos menstruales son motivo de preocupación?

Aunque los cólicos menstruales no son mortales, hay casos en los que pueden indicar problemas de salud más graves:

Endometriosis: Esta condición ocurre cuando el tejido similar al revestimiento del útero crece fuera de él, causando dolor intenso y problemas de fertilidad.
Adenomiosis: Ocurre cuando el tejido endometrial crece dentro de las paredes musculares del útero.
Quistes ováricos o miomas: Estas afecciones pueden aumentar el dolor menstrual y requieren atención médica.
Enfermedad inflamatoria pélvica (EIP): Es una infección de los órganos reproductivos que puede causar cólicos severos y, sin tratamiento, llevar a complicaciones graves.

Si los cólicos son extremadamente intensos, prolongados o están acompañados de síntomas como fiebre, náuseas o sangrado excesivo, es fundamental consultar a un médico.

Alivio y manejo del dolor menstrual

Para la mayoría de las mujeres, los cólicos menstruales se pueden manejar con opciones como:

Analgésicos: Medicamentos como el ibuprofeno o paracetamol suelen ser efectivos.
Aplicación de calor: Bolsas térmicas o compresas calientes pueden relajar los músculos y reducir el dolor.
Técnicas de relajación: Ejercicios como el yoga o la meditación pueden ayudar.

El papel del calzón menstrual en el manejo del ciclo

Una opción moderna y sostenible para mejorar la experiencia durante el periodo es el uso del calzón menstrual. Este tipo de ropa interior está diseñada para absorber el flujo menstrual de manera cómoda y segura, eliminando la necesidad de otros productos como toallas sanitarias o tampones. Además, algunos calzones menstruales cuentan con diseños que brindan soporte en la zona del abdomen, ayudando a reducir la sensación de hinchazón y malestar.

Marcas como Hemeranix, por ejemplo, ofrecen calzones menstruales con tecnología innovadora que no solo absorben el flujo, sino que también son reutilizables, ecológicos y cómodos para usar durante los días más complicados del ciclo menstrual.

¿Se puede morir de cólicos menstruales? Aunque los cólicos menstruales no son una causa directa de muerte, el dolor intenso puede afectar la calidad de vida y, en algunos casos, ser una señal de afecciones más graves. Es fundamental estar atenta a los síntomas y buscar alternativas que mejoren el bienestar durante el periodo, como el calzón menstrual, para llevar una vida más cómoda y saludable.